随着计算机长期的运行使用,里边的垃圾程序,慢慢的增多起来,也慢慢的让计算机使用越来越慢,这个时候,清除掉其中的垃圾内容,释放内存,可以大幅度的提高计算机的运行速度,本文进行了详细的说明，希望对你有所帮助.

很多朋友说夸张了，只能减少几十M而已，其实那是因为你的系统本来都比较干净，如果你系统使用了一段时间，安装了一定的软件，升级过，长期浏览网页图片，一定时间后你再清理试试看能不能达到1G以上，不夸张，只是针对用的人而言~    
不想把他做成.bat文件上传，让大家自己写，会觉得更安全，放心，安全觉得可以保障的。    
教大家自己写个程序    
这个程序是自动清理电脑里的垃圾而不会破坏系统 比很多软件都好哦    

打开[开始]-[所有程序]-[附件]-[记事本]    
然后复制以下内容    

@echo off    
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......    
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp    
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp    
del /f /s /q %systemdrive%\*.log    
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid    
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk    
del /f /s /q %systemdrive%\*.old    
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*    
del /f /s /q %windir%\*.bak    
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*    
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp    
del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.*    
del /f /q %userprofile%\recent\*.*    
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"    
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"    
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"    
sfc /purgecache '清理系统盘无用文件    
defrag %systemdrive% -b '优化预读信息    
echo 清除系统LJ完成！    
echo. & pause    

复制完保存,就是点记事本左上角的 文件 , 选保存 ,然后更名为“清除系统LJ.bat” 就OK了,以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢